Lazy Bear

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冷やせ、膝

僕は体の硬さのせいで、膝があまり良くありません。運動から離れた社会人になってからはそれが顕著で、普段の生活では別に支障はないのだけれど、長時間同じ体勢で曲げ続ける事が出来なくて。なので、足を伸ばせない所は苦手です。

昨日は妹と映画を観に行ってきたのだけど、その時に小さな単館系の映画館に行ったので少し膝が痛んでます。今日もまだちょっと残っているので保冷剤で冷やしました。
今はまだこんな程度で済んでいるけれど、もっと年を取ったら酷くなるのだろうか。そう考えるとちょっと憂鬱だ。

フローズン・リバー

夫に蒸発されたレイは、新居の購入費用は元より二人の息子を育てるための生活費にすら窮していた。
ある日、ふとした偶然から蒸発した夫が捨てた車を発見する。車を持っていたのは保留地に住むモホーク族のライラという女性。彼女はこの車を使い、カナダからアメリカへ密入国をさせる仕事をしていた。
直近でお金の必要なレイは、ライラと協力し密入国の仕事に自らの手を染める。

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マイレージ、マイライフ

解雇通達の代理を職業とするライアンは、年間322日を出張で過ごす生活をしていた。
彼の目標は通算マイレージを1000万マイル貯めること。マイルの貯まらないお金は使わない主義である。
ライアンは新人のナタリーを教育する事になるのだが、ナタリーはこの解雇通達業務をネット化し出張を廃止する事を提案していた。

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くそにげええ

今ひとつお腹の調子が良くならないので、久々に自家製のセンブリ酒を飲んでみる。
一応死ぬほど苦いってことは知ってるのである程度覚悟して飲むのだけれど、久しぶりに飲んだせいなのか年月が経って熟成されているのかとんでもなく苦く感じて悶絶。思わず何かで舌を休めようとして冷蔵庫にあった溶けるチーズを一枚口の中に含ませてしまった。
年々苦くなったりするのかな? もういい加減成分は出尽くして飽和状態だと思ってたんだけど。っていうか、普通酒は寝かせたらまろやかな味になるもんじゃないのか。

女将を呼ばなくて良いです

最終日という事で、今日は身の回りの整理だけで終了です。
昼食に社食へ行きました。まあうまくもなくまずくもなく無難な所だったなと思いながら食べ納め。しかし、あんかけ煮みたいなこれがアホかってくらいまずかった。しょっぱいわ味に刺があるわ鰹節が無駄に多いわ訳の分からん料理でした。多分、初めて残したと思います。また最後の最後に妙なインパクトを残していってくれたもんだ。

来週からはしばらく自社、来月から新しい現場になる予定らしい。取りあえず、今月はのんびりと過ごせるのかな。

聖地巡礼

今の現場は色々な場所へ移動して作業する事が多いのだけれど。中にはやっぱり二度と来たくはないような所もある訳で。今日がまさにそこ。なんか条件反射で熱まで出て来た。
もうおそらくここに来る事はないので引き継ぎとかやるのだけれど、普段ほとんど接点の無い人に急にキレられた。しかも理由が完全にこっちの言った事を誤解してる。こういうの本当に面倒臭い。勘違いですよ、などと指摘しようものなら余計キレられるし、かと言ってハイハイ聞いてりゃ時間だけが無駄になるし。まあとりあえず、これで印象は最悪になりました。この先、顔を合わせる機会はないんだろうけれど。

明日でここの現場も終わりです。しかし、心底思うのだけれど、ようやく離れられる、この一言につきます。今までの現場だと、離れる事に多少なりとも未練はあったけど、ここはそういうの一切無い。清々するというのだけ。実際お世話になった方もいるのだけれど、その倍以上に嫌な思い出しかないからどうしてもそうなってしまう。でも明日は最後なのできちんと挨拶はしよう。それと、最後まで大人しくしてうっかり本音を漏らさないようにしよう。大人になってから、どんな場合でも本音を漏らすとロクな事になった経験がない。

片付け時

昨日は暖かかったなあと思っていたら、今日はまた寒い。そろそろコタツも片付けて、掛け布団も減らそうかと思っていたのだけれど。三寒四温の言葉通り、まだまだ気温が安定していないので片付けるタイミングが分かりません。
こういう時は体調も崩しやすいから、よくよく気をつけないと。ここ1ヶ月ほどはお酒の量も以前ほどに減らし、食生活も大分節制しています。ただ、食事制限当初の頃、体重がみるみる落ちていたけれど、比例して体力が落ちて体調が崩れやすくなった事がありました。摂取カロリーが減ると、抵抗力とか免疫力が低下するらしい?です。もしかするとまたそういう事になるかもしれないので、体調管理はきっちりやっておかないと。特にまだ睡眠が乱れているから要注意。栄養と睡眠をバランス良く取るのが大事だ。

改善中?

先週から思ったより眠れるようになってきた。まだ時間は短いし夢を見るので熟睡ではないけれど、少しずつ眠った実感が出て来たので良い傾向だと思う。
元々睡眠改善のため、御飯を炊く時はお米に押麦を足して食べています。色々試してみたけれど、コストと効果を考えるとこれが一番。本当は七穀とか色々入った奴を食べたいけれど、毎食食べるとなるとちょっとお金がね。
趣味で家庭菜園をやる人がたまにいます。庭でやったりベランダでやったりと、規模の大小はあるけれど、自分で作ったものを食べるのは精神衛生にも良いそうな。うちもベランダあるし、毎日食べる分の雑穀を育てるなんて出来ないだろうか? 野菜と穀物とでは、まるで勝手が違うかなあ、やっぱり。それに、仮に育てられたとしても精製する手間もあるから、手軽にとはいかないかな。

週末に向けて

今週末、妹と映画を観に行く予定なのだけど、当日のスケジュールがまだよく決まってません。
映画はしごするのと夕食とで、移動とタイムスケジュールの予定が微妙に噛み合わない。あまり沢山の映画館でやってないようなのを観るせい。なので、まだ行ったことも無い映画館を二つはしごすることになるかも。ああ、なんという冒険。
でも、こういうスケジュールをあらかじめ立てておいて、それが当日うまくいくと非常に気分が良くなります。なんかこう、妙な達成感があってね。
ひとまず水曜日までは何とも固まらないかな。

Wordpress更新

この日記に使っているWordpressをME版から2.6.5に更新しました。最新版でないのはサーバー側のMySQLのバージョンのため。
とりあえずちゃんと動いているかな?