幻想熊日記

昨日、腹筋ローラーの負荷を上げようと、いつもより少し前の方まで伸ばしてみたんだけれど。思ったよりいけたので、調子に乗ってかなり前まで伸ばしてやってみたら、やはり無理だったようで、今朝起きたらやたら腰が痛くなってました。腰に負荷が掛かり過ぎたようです。
まあ二三日すれば治るようなレベルだけど、その間はお休みかな。負荷を上げる時は、あまり自分を過信しないようにしないと。半端に慣れた時期は本当に危ない。

ついつい部屋に溜め込んでしまう、Amazonのダンボール。捨てよう捨てようと思ってるんだけどね。
今朝、会社行くときに今日が資源ゴミの日だった事を思い出し、また今週も溜め込みです。だらしないったらありゃしない。
忘れないようにする工夫として、前日に玄関にまとめておくというのがあったっけ。でも、僕は前日所か見てからようやく思い出すレベルだからなあ。ゴミ出しカレンダーを用意した方が良いかも知れない。

連休中はゴミ収拾が休みが多かったせいか、朝ゴミ出しに行ったら、ゴミ置き場がかなりダイナミックに溢れていました。僕のゴミは文字通り上に積み上げる形になりました。
ちょっと休んだだけで、こんなにもゴミが出るものなのかなあと、一袋きりの僕は思いました。別にエコなんて知ったこっちゃ無い生活スタイルだけど、案外ゴミが出てないのかも知れません。
しかしゴミ収拾がされなくなったら、これ本当に生活が機能しなくなるかも知れないなあ。昔のイギリスではそんな事あったけど。
エコだ何だ言う前に、買わなくて良いもの買い過ぎなんじゃないのかね？　ま、所詮は環境ビジネスって奴だからなあ。エコエコ言ってるのは。

今の職場は全部地下鉄で通えるので、折角のモバイルスイカも定期券が買えません。なのでパスモを買ってるんだけど、パスモの定期は区間を変えられないのが問題。実は今度会社の通勤ルートが変わるので定期も変えないと行けないのに、継続か新規しか出来ないのです。おまけに、微妙に残った残高も使い切らないと、払い戻すのに手数料がかかる始末。ホント面倒だなパスモって。
事情はわかるけど、何とか作ってくれないものかね、モバイルパスモ。いちいち駅で買うの面倒なんだよねえ。

自他共に認めるハリウッド・スターのホアキン・フェニックスは、ある日突如俳優業の引退を宣言、ミュージシャンへの転身を果たす。
彼の突然の宣言を近しい俳優達はあまり本気に捉えていなかったが、ホアキンは果敢にラッパーとして挑戦する。しかし思うように成果は出せないばかりか、自堕落な生活を晒していく。

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昨夜と今日と、ちょっと多めに筋トレやってみたんだけれど。そのせいか、腹筋がこれまでになく痛いです。あと、足も大分だるい。オーバーワーク過ぎたかなあ。
冷蔵庫には何も無いので買い物へ行かないといけないんだけど、近くのスーパーで足を運ぶのも一苦労でした。そして、だるいせいでお腹もやたら空くし、うっかり買い過ぎてしまいそうになる。
GWも残り二日だし、後は完全に回復へ当てよう。近頃回復が遅くなってきたような気がしないでもないけど、流石に二日もあれば充分だろうから。

東西冷戦時代、イギリス諜報部は責任者であるコントロールと、その右腕のスマイリーを解雇する。それから間も無くコントロールは死去、スマイリーは折り合いの悪かった妻との別居に陥る。
ある日、スマイリーは大臣に呼び出され、諜報部内に裏切り者が居る事を告げられる。そして、元諜報部で今は外部の人間であるスマイリーが裏切り者の調査に最適とし、その任務を負わされる事になる。

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今朝の電車は随分と空いてました。GWに合わせて休みを取ってる人が多いのかもしれません。
今年も僕は暦通りです。休みを取りたかったし、仕事もそこまで忙しい訳じゃないんだけど。いつもの、月間作業時間の下限のせいです。本当訳分からない決まりだわコレ。だったら何故有給の消化を推奨するんだか。
明日から４連休だけど、特にこれといって予定がある訳でもなし。まあ、たまには単館映画でも観に行こうかなあ。良いのがあればだけど。

今の部屋は角部屋なので、最近は朝になると腰窓から朝日が入ってきます。心なしか、朝の目覚めも随分と穏やかですっきりするようになりました。
朝に朝日を浴びるのは体内時計を調整するので健康にも良いそうです。おかげでここ数日は、インフルエンザ回復の反動もあって体調も良好です。
だけど、また秋ぐらいになって日が短くなると、朝日が差し込まなくなるから、起きるのが辛くなるのだろうか。季節限定の目覚ましってのも何か嫌だなあ。

久しぶりにヤフオクをやりました。
僕が欲しいものがあった訳じゃないけど、妹がどうしても欲しいグッズがあったというので、それで。たまたま１つだけ、即決で出ていたのですぐに落とせました。値段もそんなにかからなかったし。
僕は欲しいものは何でもかんでもネットで買えるかどうか調べちゃうんだけれど、妹はそういうのは苦手なので未だアナログです。最近、アマゾンカードを買ってAmazonで通販するのを覚えたみたいです。あまり仕組みは良く分かってはいないようだけれど。
まあ、通販にがっつりハマるのは本当に良くないしね。以前、クレジットカードの支払額がリアルに１０万超えたことあったもの。いや、５桁超えると流石に焦るよホントに。