やっちまった！
体を動かすのは第きらいだけど運動不足にならないよう、筋肉を維持するため少し多めに腹筋ローラーをやっていたんだけれど。ついやりすぎてしまったようで、腰が痛くなりました。うーん、筋を痛めてしまったか。最近だるさも無くなってきたから少しだけ増やしたんだけど、少しではなかったのかも知れません。参ったなあ。明日は出掛ける用事があるのに。
Posted: 6 月 18th, 2020 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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