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食事とサプリメント

今は薬も飲んでるせいで、毎回食事のたびにジャラジャラと錠剤を飲んでます。サプリメントを3種類飲んでたところにこれだから、何だか異様に薬漬けになってるような感じがしないでもありません。食事とサプリメント、一体どっちが多いのか。いやさすがに食事の方が多いけど、栄養単位で見るともしかしたらサプリメントの方が多い何かがありそう。あくまで補助という枠組みを超えてそうだな。

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