完全に睡眠不足
今週は寝るのが遅い日が続いて寝不足気味です。そのせいか、何だかちょっとした事ですぐイライラします。睡眠不足とイライラの因果関係は何かしらあるのかな。
東京で働いていた時は通勤時間が無駄に長くて睡眠不足だったから、明らかに日頃からずっとイライラしていました。健康に良くなさそう。
なんとなーく、睡眠力が大事だって言ってた水木しげる氏の言葉が分かりそうな気がしています。
Posted: 1 月 30th, 2020 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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