当たり前にしないこと
今日は寒いし予定も無いしで、家でダラダラしていました。ちょっと料理と掃除をしたくらい。
意外とダラダラと寝ないもんだけど、休日の睡眠は大体は酒絡みだから、あまり飲まなければそうでもないので。
掃除は本当に大事。心が落ち着き満足感や達成感も得られます。逆にサボるとそれが当たり前になっていき、汚れていても平気になっていきます。その妥協していく感じが歪の原因になる訳で。
心をきれいにするにはまず身の回りをってことなんだろうな。
Posted: 1 月 27th, 2019 under 日常.
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