なまりきっとる
昨夜は久々に早く帰れたので、かなり久しぶりに腹筋ローラーをやってみました。思ったよりなまってなくて普通にやれたなあと思っていたら、翌日の今朝はかなりの筋肉痛に見舞われました。体も軽くだるさが残ってるし。
流石にスパンが開きすぎたせいだろう、体が結構なまってるみたいです。やはりちゃんと継続しないと駄目だ。
Posted: 12 月 21st, 2016 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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