寒くなってきたせい？
ここ何日かは、夜はやけにぐっすり眠れます。相変わらず寝付きは悪いんだけど、一旦眠ると朝まで目を覚まさない事もしばしば。とにかくよく眠れる。
しかし、何故急に眠れるようになったんだろう？ 特に生活が変わった訳でもないし、運動もしてなければ残業も無くなっちゃいないし。夜に寒くなるから布団を更に一枚増やしたぐらいか。
そういえば、先日母親からアロマ石鹸とお茶を貰いました。家にいる時はよくそのお茶を飲むんだけど、まさかその効果なんだろうか？ あまり成分とか注意して見てなかったから、一度調べてみようかな。もしかすると安眠効果のある成分なのかもしれない。
Posted: 11 月 28th, 2007 under 日常.
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