早過ぎた目覚め
レスタミンコーワをたまに飲むようなって、幾らか睡眠も改善されてきたかと思うようになりました。が、飲まない日は逆に前以上に眠れない事もあったりします。夜中に一度でも目が覚めたら、後は二度と眠れない事も。目は冴えるし体はだるいし、ろくなことありません。
一旦、ちょっと休み取ってリズムを無理矢理整えてみるべきなのか。けれど、眠気自体があまり無いのではなあ。
Posted: 2 月 18th, 2015 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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