筋肉痛は甘え
年末年始は休んでいた腹筋ローラーを再開したら、なんだかまた筋肉痛が出るようになりました。こんな短期間で筋肉痛が出るほど衰えるとは思えないし、何かやり方が久し振りで悪かったのだろうか？ 何にせよ、筋肉痛は多少あった方が筋肉が出来てる感がするので、現状これはこれでアリだな。
Posted: 1 月 8th, 2015 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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