衰えを感じる
今日は久々にPM2.5が低いので、午後にジョギングに行きました。しかし、久しぶりのせいでかなり体が鈍っており、結構しんどい思いをしました。体力を維持するにはこんなペースじゃ駄目なんだなあと改めて実感です。もうちょっと走る時間が確保出来ればいいんだけどね。
とにかく、今は走れる時に走るように努めるしかないな。
Posted: 7 月 21st, 2014 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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