Lazy Bear

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天狗の仕業

正月はサボってた筋トレを久し振りにやって寝ました。程良く筋肉も痛い感じで、充実感があります。
しかし夜中、多分寝返りを打ったんだろうけど、びっくりするほど腹筋に痛みが走って飛び起きました。寝ている間に、更に腹筋が痛くなったようです。だけど、こんなに痛んだのはどれくらいぶりだろうか。久し振りだからと少し張り切り過ぎたか。

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