意外と高カロリー
スーパーに寄った際、さんまを一尾まるごと真空パックにしたレトルト食品を見つけたので試しに買ってみました。
うちに帰ってから食べようと思いつつも、大根を買ってくるのを忘れたので一旦保留。まあ日持ちはするからいつでもいいんだけど。
ちょっと驚いたのが、さんまのカロリーの高さ。大きい奴だと一尾で軽く４００キロカロリーはいっちゃう。単純にカロリーベースで考えると、かなりの高カロリー食だ。
魚でも食べ過ぎると肥満のもとなんだろうなあ。
Posted: 6 月 24th, 2012 under 日常.
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