朝がつらい
日記が地震ネタばっかり。いや、本当に地震中心の生活になっちゃってるもの。この一ヶ月。
未だに体がだるいのが続いてます。ただ、顕著なのが朝という事が分かりました。特に起き抜けはしんどい。多分、夜あまり眠れてないのではないせいではないかなと思います。元々眠りも浅いし、睡眠時間が短い生活だったから、余計に辛く感じるのかな？
良く眠れない原因は、まあ未だに続く余震のせいでしょう。揺れていないのに揺れているように感じる地震酔いというのもあります。そして、うちのすぐそばには大型トラックが通る道路があって、そこを大型車が通ると揺れる事があり、余計に悪影響を与えています。
うーん、地震酔いに効く薬なんて無いだろうし、眠剤など飲んでぐっすり眠っても実際に大型地震が起きちゃったら困るし。これはもうどうしようもないのかなあ。
Posted: 4 月 14th, 2011 under 日常.
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