寝付きが……
最近また寝付きが悪いのと眠りの浅さが出て来ました。たまに寝付き良くてぐっすり眠れる周期があるんだけれども。どうにも今年はそれが短いなあ。
昨日のやたら怠かったのは収まったけれど、まだこの眠さが続いている。寝るのにも体力を使う年齢ってやつかなー。困る。ストレスをなるべく軽減するような努力が必要そうだ。
Posted: 10 月 16th, 2024 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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