凄い寝落ち
今朝方スマホを見ながらそのまま寝てしまったらしく、起きたらスマホが充電されてないことに気づきました。そら手に持ったままなんだから、幾ら無線充電でも充電される訳がなかろう。
スマホを開いてみるとなんか旧Twitterを見ていたようだけどそれで眠くなったみたい。しかし何を見ていたのかよく覚えてないなあ。
スマホが色々な睡眠障害の原因の一つみたいに言われているけど、確かにこういう寝方って良くないな。平日でも寝る前にスマホでちょっと何か見てから寝るのが習慣になってるし。直すべきだとは思うんだけれど・・・。
Posted: 11 月 11th, 2023 under 日常.
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