姿勢が良くない！
平日は朝食後に小一時間ほど二度寝をするんだけれど。今日は二度寝の後にやたら腰が痛くなっていました。どうも姿勢が良くなかったらしい。本気で寝てしまわないように、体を半分起こしたような姿勢で寝ているんだけど、その角度が微妙に良くなかったかな？ だからと言ってすぐにどうこうしないといけないような酷い痛みでもないけども、こういう小さな積み重ねは気をつけておかないとな。
Posted: 10 月 27th, 2023 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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