大人が階段登る
今度の職場の最寄駅には結構長い階段があります。一応エスカレーターも併設されているんだけれどいつも混んでいるのでやたら時間がかかります。それで体力作りも兼ねて階段を使っているのだけど、ホームまで登り切ると結構疲れて息が切れる。膝も疲れるし。
僕が運動不足ってのもあるけど、階段そのものも本当に長いんですよ。ほとんど登る人なんかいないし。
これはかなりいい運動になるなあと思いつつ、息を切らせながら電車乗ってる姿もなんかなあ。さほど混んではいないからいいけどさ。
Posted: 1 月 16th, 2009 under 日常.
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