Archive for 12 月 14th, 2024
色々ためになる
今日は歯医者にクリーニングに行きました。そこでまた歯の状態とか磨き方とかの指導を受けるんだけれど。そこで教えて貰ったのが、麦茶なり紅茶なりの砂糖入っていないお茶は歯に影響はしないけれど、口の中が乾きやすくなるそうです。そして口の中が乾くと雑菌が増えて口臭とか歯周病の促進だとか良いことがありませんとのこと。対策としては割とシンプルで、お茶などを飲んだら時折普通の水を飲んで口の中をリセットするだけで良いとのこと。なるほどなあ。これは知らなかった知識だ。対策も簡単だし、これからちょくちょく水も飲むことにしよう。
Posted: 12 月 14th, 2024 under 日常.
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