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疲れが取れないなー
久し振りに0時ちょい過ぎくらいに寝たんだけれど、今朝はあまりパッとしない目覚めでした。時間より早く目が覚めてしまうし、眠りも浅くて質が良くないし、それでいて体はだるいし。なかなかすぐには疲れが回復しなくなったなあホント。今は暑さもあるから余計に体が疲れているのかも。うちはずっとエアコンで温度は一定にしているけれど、外との温度差はなかなか負担だからね。
当分はあんまり夜更かししないように気をつけておかないと。と言って実際に出来た試しが今までほとんど無いんだがね。
Posted: 8 月 2nd, 2024 under 日常.
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