Archive for 9 月 1st, 2021
水を飲もう！
今日のWeb会議中、突然腹筋が攣って思わずマイクを切って悶絶していました。単にいれば良い程度の会議だったからいいんだけれど、まあとにかく腹筋は痛い。泣きそうになる寸前くらい。
最近はほとんどうちの中にいて汗もかかないから、水分補給がおろそかになっていたのかも。湿度は低いから自然と水分は失っているだろうし、水分不足なのかな。ちょっと意識して取るようにしないと・・・。
Posted: 9 月 1st, 2021 under 日常.
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