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疲れ切っていた？
昨夜眠ったのは２時前程度だったけれど、今日は正午まで完全に寝入ってました。それから２OGをやって、お酒を飲んだんだけれど、そこからまた眠ってしまい、目が覚めたのは丁度２３時頃。昨日から計算すると、かなりの時間眠っていました。しかも、あまり夢を見ていないので、本当に深く眠っていたようです。
なんだろう、ここしばらくまともに眠れていなかっただけでなく、疲れも溜まっていたのだろうか？ この２日間で一週間分の睡眠を取ったような感じです。
僕はお酒を飲むと、ある一定ラインまでは全然平気で顔にも出ないんだけれど、突然と泥酔して眠り込んだりします。もしかすると疲労の蓄積や睡眠不足も、突然と限界を迎えるタイプなんだろうか？ これは日頃から管理しないといけないなあ。
Posted: 4 月 28th, 2013 under 日常.
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